Gómes Cones Antonia

Gómes Cones Antonia

Ejercicio Físico Saludable en la Infancia. 

Esta obra  se revisan las causas del estrés postural y se explica la importancia que, para prevenirlo, tienen los hábitos ergonómicos en la infancia. Se proporciona a padres, estudiantes y profesionales de la educación y de la sanidad, los instrumentos necesarios para conseguir, a través de la educación y el desarrollo de hábitos correctos, una higiene postural adecuada.

Los autores pretenden, a través de medida de higiene postural, mejorar el nivel de educación de padres  y maestros para contribuir a que podamos mirar el futuro con optimismo. Para cumplir estos objetivos, los profesores comienzan con un  análisis de las conductas  motrices desde el recién nacido hasta la adolescencia, para continuar con la importancia de la postura y un estudio de la causas que producen  dolor de espalda.

 

•Los niños y adolescentes actuales despliegan una gran actividad física y deportiva. Aparte del tiempo dedicado en los colegios e institutos a la educación física, por ser una materia obligatoria de los planes de estudio, jugar al aire libre y practicar un deporte son actividades que ocupan gran parte de los ratos de ocio. Sin embargo, la actividad física abarca cualquier tarea que implique movimiento, como transportar objetos pesados o  subir y bajar escaleras, de modo que en estos casos también existe riesgo de sufrir un percance.